Schlaf verbessern

A.R.T. Meditation zum Einschlafen

Meditations App
meditations app google-play

Gesunder Schlaf durch Meditation

(Regulation biologischer Rhythmen im Körper)

Wieso ist es besonders wichtig, einen erholsamen Schlaf zu haben?

Bei einer Schlafstörung wird der Körper geschwächt, ist anfällig für Krankheiten, so dass unsere innere Stressbewältigungsfähigkeit herabgesetzt wird.

Sind die Ursachen dafür äußerlicher Natur, so ist der zeitliche Ablauf anderer zirkadianer Rhythmen wie der Temperatur und der Hormonproduktion ebenfalls beeinträchtigt. Deshalb können sich davon Betroffene allgemein unwohl, gereizt, übel, depressiv und schläfrig fühlen. Die Gefahr von Herz- und Stoffwechselerkrankungen kann sich auf dem Hintergrund bestehender Schlafstörungen ebenfalls erhöhen.

Schlafstörungen können den Missbrauch von Alkohol, Schlafmitteln und anderen Stimulanzien begünstigen, da Betroffene nur mit diesen Mitteln einen Schlaf- und Wachphasen generieren können.

Heutzutage leiden viele Menschen an einer Schlafstörung, was insbesondere durch eine unphysiologische, den natürlichen Gegebenheiten zuwider laufende Lebensweise begünstigt wird.

Bei den A.R.T. Schlafmeditationen aktivieren wir insbesondere das Energiezentrum 4 (Herz).

Sound-Beispiel

Session-Liste

Schlaf 1
20 Minuten

Schlaf 2
20 Minuten

Schlaf 3
28 Minuten

Schlaf 4 (mit Schlaf-Hypnose)
20 Minuten

Meditation zum Einschlafen und Durchschlafen

Herr Dr. Ulrich Warnke (Biologe, Physiker) schreibt in seinem Buch “Die Öffnung des 3. Auges: Quantenphilosophie unseres Jenseits-Moduls“ (Goldmann Verlag 2017) unter anderem über die sehr irritierende Wirkung des technischen Hochfrequenzfunks auf die Zirbeldrüse im Zentrum des menschlichen Gehirns, der wahrscheinlich wichtigsten Hormondrüse in unserem Körper.

Kaum bekannt dürfte sein, dass diese Drüse neben dem Hormon Melatonin, welches den Schlafrhythmus reguliert und ein sehr wichtiges Antioxidans ist, unter idealen Bedingungen auch selbständig DMT (Dimethyltryptamin), ein Psychedelikum, produziert. Es handelt sich dabei um das Molekül, welches Schamanen beispielsweise über das Getränk Ayahuasca zu sich nehmen.

Die Substanz DMT öffnet, wenn ausreichend vorhanden, das Tor zur Bewusstwerdung des Unbewussten. Dies ist der Zustand, den man auf dem Weg echter Spiritualität auch als „Inneres Erwachen“ bezeichnet.

Ihre hormonregulierende und -produzierende Aufgabe kann die Zirbeldrüse, welche in der Lage ist, ein permanentes elektrisches Summenfeld des Gehirns zu ermitteln, nur dann optimal erfüllen, wenn sie durch die ursprünglichen, natürlich vorhandenen elektromagnetischen Impulse des uns umgebenden natürlichen Bioplasmatischen Feldes harmonisch stimuliert wird.

Diese natürliche Ordnung haben wir in der heutigen Zeit allerdings durch unser stressbehaftetes Leben und durch künstliche, disharmonische Hochfrequenzen überlagert.

In Anbetracht der vielen gesundheitlichen und psychischen Probleme, welche aus einer von außen in ihrer optimalen Funktion gestörten Zirbeldrüse resultieren, sollte man keinesfalls neben einem eingeschalteten Handy, im WLAN-Netz oder ganz allgemein innerhalb der Felder künstlicher Hochfrequenzen meditieren. Zumindest darf es nicht verwundern, wenn man unter diesen Bedingungen keine wesentlichen transzendenten Erfahrungen machen kann.

Unsere ART-Sequenzen können dafür sorgen, dass unser Bioplasmatisches Feld harmonisch stimuliert wird. So kann die Zirbeldrüse den Schlaf-Wach-Rhythmus balancieren.

Schlaf und Entspannung

MEINUNGEN & ZITATE

Kundenstimmen

Mein Gesundheitszustand hat sich durch A.R.T. stabilisiert
Gabriele Krauße, Teilnehmerin der Pilotstudie -

Ich hatte mir erhofft, dass die Therapieform einen positiven Einfluss auf meine neurologische Erkrankung hat. Und so war es dann auch: Mein Gesundheitszustand hat sich durch A.R.T. stabilisiert und damit verbessert – das kann ich fünf Mal unterstreichen.

Schmerzzustände wurden gelindert
Christiane Schönemann, Teilnehmerin der Pilotstudie -

Ich habe beobachtet, dass bestimmte Schmerzzustände durch die Meditation gelindert wurden. Ich bin ruhiger geworden. Gelassener. Konzentrierter. Geduldiger.

Parkinson-Leiden im Anfangsstadium erheblich verbessert
Volker V., Teilnehmer der Pilotstudie -

Nach der regelmäßigen Musik-Meditations-Therapie hat sich mein Parkinson-Leiden im Anfangsstadium erheblich verbessert. Es ging sogar soweit, dass ich meine Medikamente absetzte.

Ich kann A.R.T. jedem empfehlen
Anja Reh, Teilnehmerin der Pilotstudie -

Ich kann A.R.T. jedem empfehlen, der mehr Ruhe und Kraft erlangen und den Kopf wieder frei und klar bekommen möchte. 10 Minuten täglich können das Leben nachhaltig verändern – das ist kein Spruch, das ist tatsächlich so.

Ich wende bei sehr vielen PatientInnen die A.R.T. an
Dr. med. Ivonne Ziegeler, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Homöopathie, Akupunktur und Naturheilverfahren -

„Ich wende bei sehr vielen meiner PatientInnen die Audio Resonance Therapy an – mit konkreten, individuellen Empfehlungen, je nach Erkrankung. Die Ergebnisse sind verblüffend. Insbesondere PatientInnen mit Schlafstörungen sind begeistert, weil sich die Schlafqualität ganz hervorragend bessert.“

Therapeutisches und prophylaktisches Instrument
Dr. med. Michael Hammes, Facharzt für Neurologie, Arzt für Chinesische Medizin & Akupunktur, Schmerztherapeut -

„Zur Gesunderhaltung kann jede/r die Audio Resonance Therapy vorbeugend nutzen. Man muss ja nicht warten, bis man eine Störung hat. Die A.R.T. ist sowohl ein therapeutisches als auch ein prophylaktisches Instrument.“

Basisversion kostenlos nutzen

Meditations-App jetzt downloaden

Meditations App
meditations app google-play