Weniger Stress, mentale Gesundheit und mehr Balance im Leben

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Weniger Stress, mentale Gesundheit und mehr Balance im Leben

stimulierende Klangsequenzen und effektives Achtsamkeitstraining

Gerne helfen wir Dir dabei, Deinen täglichen Stress besser zu bewältigen, Erschöpfungszustände zu überwinden oder einfach erholsamer zu schlafen. Unsere A.R.T. Übungen für eine verbesserte Selbstwahrnehmung (Achtsamkeit) bieten einen einfachen und gleichzeitig fundierten Weg, Deine mentale Gesundheit zu stärken, Stress zu reduzieren und Deine Potenziale besser zu entfalten.

Wir bieten Unterstützung in folgenden Bereichen:

Stress bewältigen

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Schlaf verbessern

Schlaf & Entspannung

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Ängste reduzieren

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Burnout überwinden

Erschöpfung überwinden

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Herzmeditation

Konzentration stärken

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Herzmeditation

Herz balancieren

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Balance finden

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Mehr Balance im Leben

ACHTSAMKEITSTRAINING UND MEDITATION KANN DAZU BEITRAGEN, DASS…

Zeit für Dich

Nutze die A.R.T. präventiv zur gesundheitlichen Fürsorge, im therapeutischen Kontext zur Linderung von Beschwerden oder einfach für mehr Gelassenheit und Ruhe in Deinem Leben.

Wenn unser Geist dauerhaft in Aktion ist, brauchen wir regelmäßige Pausen zur Regeneration.  Entdecke dabei die einfühlsamen A.R.T. Klangwelten, um Dich fallenzulassen, zu entspannen und Ruhe zu finden. Dein Einstieg in die Welt der Achtsamkeit.

Pyramide der Balance, Snippet

Audio Resonance Therapy (A.R.T.)

Audio Resonance Therapy (A.R.T.) ist kein medizinisches Gesundheitsprodukt und macht keinerlei Behandlungs- oder Heilversprechen. Die Audio Resonance Therapy Anwendungen sind keinesfalls als Ersatz für fachärztliche Beratung oder Behandlung gedacht.

Audio Resonance Therapy ® Meditations-App

Teste die neue A.R.T. Meditations-App kostenlos. Stimulierende Klangsequenzen, fundiertes Achtsamkeitstraining sowie medizinische Hintergrundinformationen und Audio-Anleitungen.

  • einfach und überall anwendbar

  • für Deine Bedürfnisse personalisierbar
  • kleiner Aufwand (10 min tgl.) – große Wirkung

  • von Ärzten und erfahrenen Experten entwickelt

  • durch eine Pilot-Studie belegt
  • ausführliche Anleitungen und Hintergrundinformationen
  • Audio-Guide, der Dich Schritt für Schritt begleitet
  • Offline-Modus
  • Support-Tour zum Kennenlernen der wichtigsten Funktionen
  • Meditationsplaner mit Erinnerungsfunktion

  • uvm.
Kostenlose Basisversion. Alle Inhalte 7 Tage kostenlos testen – danach 5,99 € / Monat. Jederzeit bis 24 Stunden vor Ablauf kündbar.
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EINE VERBESSERTE SELBSTWAHRNEHMUNG (ACHTSAMKEIT) KANN DAZU BEITRAGEN, DASS…

STIMMEN & MEINUNGEN

Kundenzitate

Mein Gesundheitszustand hat sich durch A.R.T. stabilisiert
Gabriele Krauße, Teilnehmerin der Pilotstudie -

Ich hatte mir erhofft, dass die Therapieform einen positiven Einfluss auf meine neurologische Erkrankung hat. Und so war es dann auch: Mein Gesundheitszustand hat sich durch A.R.T. stabilisiert und damit verbessert – das kann ich fünf Mal unterstreichen.

Schmerzzustände wurden gelindert
Christiane Schönemann, Teilnehmerin der Pilotstudie -

Ich habe beobachtet, dass bestimmte Schmerzzustände durch die Meditation gelindert wurden. Ich bin ruhiger geworden. Gelassener. Konzentrierter. Geduldiger.

Parkinson-Leiden im Anfangsstadium erheblich verbessert
Volker V., Teilnehmer der Pilotstudie -

Nach der regelmäßigen Musik-Meditations-Therapie hat sich mein Parkinson-Leiden im Anfangsstadium erheblich verbessert. Es ging sogar soweit, dass ich meine Medikamente absetzte.

Ich kann A.R.T. jedem empfehlen
Anja Reh, Teilnehmerin der Pilotstudie -

Ich kann A.R.T. jedem empfehlen, der mehr Ruhe und Kraft erlangen und den Kopf wieder frei und klar bekommen möchte. 10 Minuten täglich können das Leben nachhaltig verändern – das ist kein Spruch, das ist tatsächlich so.

Ich wende bei sehr vielen PatientInnen die A.R.T. an
Dr. med. Ivonne Ziegeler, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Homöopathie, Akupunktur und Naturheilverfahren -

„Ich wende bei sehr vielen meiner PatientInnen die Audio Resonance Therapy an – mit konkreten, individuellen Empfehlungen, je nach Erkrankung. Die Ergebnisse sind verblüffend. Insbesondere PatientInnen mit Schlafstörungen sind begeistert, weil sich die Schlafqualität ganz hervorragend bessert.“

Therapeutisches und prophylaktisches Instrument
Dr. med. Michael Hammes, Facharzt für Neurologie, Arzt für Chinesische Medizin & Akupunktur, Schmerztherapeut -

„Zur Gesunderhaltung kann jede/r die Audio Resonance Therapy vorbeugend nutzen. Man muss ja nicht warten, bis man eine Störung hat. Die A.R.T. ist sowohl ein therapeutisches als auch ein prophylaktisches Instrument.“

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